剧情简介
可是陈真已经将问题想得十分透彻了而其他他也找到了战胜这个庞然大物的办法只见陈真轻轻的对牛倌说：你倒是想得挺好什么事都让我来说真是的……你明明...不是击中全身的力量去使用这一两个普通技能而是寻找纳西稀有的强大的技能冰学到手中然后不断的强化减轻副作用就能更加接近一个英雄技能所应该有的高度了谢谢吧不过现在哎呦陈真站起来... 详情
精选评论
靈
习惯: 形成: 线索/暗示——行动——奖赏 目标:延迟满足实现长期价值 做法: 1.避免暗示如手机直接关机app直接卸载 2.设计新奖赏如运动后洗澡舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事意志力是可自我补充的丰富资源睡眠会影响 7.改变习惯不容易美味男也不是瞬间的原谅过程中自己的失败不要放弃 附: 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?
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